
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mero con salsa de queso feta y limón
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de salsa de pescado2 cucharadas
-
de aceite de sésamo1 cucharada
-
de mero (en 4 filetes)400 g
-
de eneldo fresco (aprox. 20 g)1 ramillete
-
de agua1000 g
-
pastilla de caldo1
-
de arroz basmati200 g
-
de lechuga iceberg (de las pequeñas, para poner dentro el pescado)4 hojas
-
pepino (προαιρετικό πεδίο) pelado (en rodajas de 5 mm)½
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de aceite de oliva1 chorrito
-
de zumo de limón1 chorrito
Salsa de queso feta y limón
-
de queso feta en trozos150 g
-
de crème fraîche100 g
-
de zumo de limón2 cucharadas
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
519 kcal /
2171 kJ
Πρωτεΐνη
28 g
Λιπαρά
26.6 g
Υδατάνθρακες
41.9 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Como pez en el agua
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTigres
1ωρ.
Pulpo en salpicón
25 λεπτ.
Macarrones con mejillones
20 λεπτ.
Caldero de mariscos con emulsión de albahaca
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza con base de atún
1ωρ.
Minihamburguesas de bonito
3ωρ. 40 λεπτ.
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 λεπτ.
Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos
25 λεπτ.
Dorada al vapor con patatas
Καμία βαθμολογία
Mejillones al jengibre
25 λεπτ.
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1ωρ.
Caldereta de dorada
40 λεπτ.