
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rouleaux de printemps au surimi
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
9 portions
Υλικά
-
d'huile de tournesol25 g
-
de quatre-épices1 c. à café
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de carottes coupées en morceaux150 g
-
d'oignons nouveaux, coupés en morceaux70 g
-
d'eau1500 g
-
de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)80 g
-
de riz et un saladier d'eau tiède18 feuilles
-
pousses d'épinards frais18
-
feuilles de menthe fraîche18
-
bâtons de surimi18
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
186 kcal /
781 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
1 g
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