Moules marinières

Moules marinières

4.7 325 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'échalotes coupées en deux
150 g
de beurre
30 g
de vin blanc
200 g
de moules fraîches, préalablement nettoyées
2000 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 256 kcal / 1073.2 kJ

Πρωτεΐνη 22.5 g

Λιπαρά 8.8 g

Υδατάνθρακες 12.8 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Petits budgets Vol. III 17 Συνταγές
Γαλλία

Saveurs et petits prix 65 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pommes de terre et saumon au four à l'aneth

Pommes de terre et saumon au four à l'aneth

1ωρ. 15 λεπτ.

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30 λεπτ.

Courgette ronde farcie de brandade

Courgette ronde farcie de brandade

1ωρ. 25 λεπτ.

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35 λεπτ.

One pot pasta tomates, persillade et moules

One pot pasta tomates, persillade et moules

Καμία βαθμολογία

Pastilla de poison et de fruits de mer

Pastilla de poison et de fruits de mer

1ωρ. 30 λεπτ.

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40 λεπτ.

Lasagne de poireau aux moules

Lasagne de poireau aux moules

1ωρ. 10 λεπτ.

Biryani de crevettes, fruits secs et safran

Biryani de crevettes, fruits secs et safran

35 λεπτ.

Boulettes de saumon et céréales

Boulettes de saumon et céréales

40 λεπτ.

Riz au curry vert et aux crevettes

Riz au curry vert et aux crevettes

30 λεπτ.

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων