
Συσκευές & Αξεσουάρ
Speedy Bassara
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
garlic cloves3
-
olive oil , plus extra for drizzling10 g
-
ground cumin , plus extra for sprinkling¼ tsp
-
paprika , plus extra for sprinkling¼ tsp
-
butter beans, tinned , rinsed, drained500 g
-
vegetable stock500 g
-
vegetable stock (προαιρετικό πεδίο)100 g
-
fine sea salt , or to taste2 tsp
-
ground black pepper , to taste
-
lemon , juice only1
-
spring onions , finely sliced2
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
523 kJ /
125 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
18 g
Λιπαρά
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

POCKET FRIENDLY MEALS
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

POCKET FRIENDLY MEALS
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAubergine, Spinach & Lentil Curry
25 λεπτ.
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 λεπτ.
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
30 λεπτ.
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 λεπτ.
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1ωρ. 30 λεπτ.
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 λεπτ.
Crispy Korean Tofu
1ωρ. 20 λεπτ.
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 λεπτ.
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40 λεπτ.
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 λεπτ.
Cauliflower Mac and Cheese
1ωρ. 40 λεπτ.
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 λεπτ.