Asperges sauce à l'orange

Asperges sauce à l'orange

4.6 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

25 g de graines de céréales "mélange pour pain"
1 c. à café d'huile d'olive
1 orange non traitée
1000 g d'eau
1000 g d'asperges (2 bottes), triées, les queues raccourcies et pelées
40 g d'échalote coupée en 4
50 g de vinaigre de cidre
1 c. à café de fécule de maïs diluée dans le jus d'orange
120 g de beurre demi-sel très froid, en cubes d'1 cm
poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 325 kcal / 1342 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner avec Thermomix Plats végétariens & accompagnements 14 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chakchouka à la feta

Chakchouka à la feta

1ωρ.

Dhal de lentilles corail

Dhal de lentilles corail

40 λεπτ.

Korma veggie aux noix de cajou

Korma veggie aux noix de cajou

55 λεπτ.

Blanquette aux légumes

Blanquette aux légumes

1ωρ. 25 λεπτ.

Clafoutis salé à la brousse et aux tomates cerise

Clafoutis salé à la brousse et aux tomates cerise

40 λεπτ.

Couscous de courgettes, tomates et fenouil

Couscous de courgettes, tomates et fenouil

45 λεπτ.

Dhal

Dhal

1ωρ. 40 λεπτ.

Omelette aux champignons et aux herbes

Omelette aux champignons et aux herbes

30 λεπτ.

Poivrons farcis au riz persillé

Poivrons farcis au riz persillé

45 λεπτ.

Crumble de tomates au couscous et au safran

Crumble de tomates au couscous et au safran

45 λεπτ.

One pot pasta aux légumes du soleil

One pot pasta aux légumes du soleil

30 λεπτ.

Potée de haricots azuki à la provençale

Potée de haricots azuki à la provençale

13ωρ.

Εμφάνιση όλων