Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Panquecas de legumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
arroz jasmine50 g
-
azeite35 g
-
dente de alho1
-
cebola50 g
-
curgete cortada em pedaços100 g
-
pimento vermelho50 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar50 g
-
leite200 g
-
ovos2
-
amido de milho200 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebolinho picado10 g
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
242 kcal /
1011 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Fevereiro 2018
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 λεπτ.
Papas de aveia de verão com pêssego
40 λεπτ.
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 λεπτ.
Café dalgona
15 λεπτ.
Papas de chia com ananás e especiarias
20 λεπτ.
Pão de banana e alfarroba
1ωρ. 45 λεπτ.
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 λεπτ.
Bowl de abacate e kiwi
10 λεπτ.
Pão de curgete e cenoura
1ωρ. 45 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Panquecas de abacate
20 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.