
Συσκευές & Αξεσουάρ
Papas de aveia com leite de amêndoa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
2 doses
Υλικά
-
amêndoa c/ pele250 g
-
água mais q.b. p/ demolhar1100 g
-
flocos de aveia grossos50 g
-
mel mais q.b. p/ servir30 g
-
vagem de baunilha só as sementes1
-
Canela em pó q.b. p/ polvilhar
-
banana cortada em rodelas1
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
478 kcal /
1996 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
67 g
Φυτικές ίνες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Fevereiro 2018
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGranola integral com nozes
1ωρ. 10 λεπτ.
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12ωρ. 15 λεπτ.
Batido energético
10 λεπτ.
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
Καμία βαθμολογία
Pão de curgete e cenoura
1ωρ. 45 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Panquecas de abacate
20 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Tabuleiro doce e salgado
20 λεπτ.
Crumpets com manteiga de mel
1ωρ. 15 λεπτ.
Tiborna de legumes de primavera
40 λεπτ.