
Συσκευές & Αξεσουάρ
Papas de aveia com leite de amêndoa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
2 doses
Υλικά
-
amêndoa c/ pele250 g
-
água mais q.b. p/ demolhar1100 g
-
flocos de aveia grossos50 g
-
mel mais q.b. p/ servir30 g
-
vagem de baunilha só as sementes1
-
Canela em pó q.b. p/ polvilhar
-
banana cortada em rodelas1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
1996 kJ /
478 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
11 g
Υδατάνθρακες
67 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Fevereiro 2018
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBolas energéticas de aveia e cenoura
50 λεπτ.
Doce de pêssego
1ωρ. 5 λεπτ.
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 λεπτ.
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1ωρ. 30 λεπτ.
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 λεπτ.
Overnight oats de morango
8ωρ.
Waffles para o pequeno-almoço
20 λεπτ.
Papas de trigo sarraceno e caju
8ωρ.
Iogurte com manga e coco
10 λεπτ.
Biscoitos de aveia
25 λεπτ.
Bowl de abacate e kiwi
10 λεπτ.
Arepas com ovo e tomate
30 λεπτ.