
Συσκευές & Αξεσουάρ
Papas de aveia com leite de amêndoa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
2 doses
Υλικά
-
amêndoa c/ pele250 g
-
água mais q.b. p/ demolhar1100 g
-
flocos de aveia grossos50 g
-
mel mais q.b. p/ servir30 g
-
vagem de baunilha só as sementes1
-
Canela em pó q.b. p/ polvilhar
-
banana cortada em rodelas1
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
478 kcal /
1996 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
67 g
Φυτικές ίνες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Fevereiro 2018
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilha espanhola baixa em calorias
45 λεπτ.
Papas de aveia de verão com pêssego
40 λεπτ.
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 λεπτ.
Café dalgona
15 λεπτ.
Papas de chia com ananás e especiarias
20 λεπτ.
Pão de banana e alfarroba
1ωρ. 45 λεπτ.
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 λεπτ.
Bowl de abacate e kiwi
10 λεπτ.
Pão de curgete e cenoura
1ωρ. 45 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Panquecas de abacate
20 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.