Krążki cukinii nadziewane masą serową

Krążki cukinii nadziewane masą serową

4.3 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

cukinie (350-400 g każda)
2
masło ilość do natłuszczenia formy
ząbki czosnku
2
natki pietruszki, świeżej tylko liście
6 gałązek
sera pecorino pokrojonego na kawałki
120 g
120 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
jajko
1
bułki tartej
80 g
oliwy z oliwek
10 g
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 170.6 kcal / 713.8 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 8.5 g

Υδατάνθρακες 13.1 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA SARDYŃSKA 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

1ωρ. 35 λεπτ.

Peruwiańskie quinotto

Peruwiańskie quinotto

35 λεπτ.

Wrapy z serem halloumi

Wrapy z serem halloumi

40 λεπτ.

Wegetariańskie hot dogi ze szparagami

Wegetariańskie hot dogi ze szparagami

40 λεπτ.

Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)

Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)

55 λεπτ.

Podpłomyk alzacki ze szparagami

Podpłomyk alzacki ze szparagami

1ωρ. 10 λεπτ.

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

2ωρ. 35 λεπτ.

Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą

Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą

45 λεπτ.

Tabbouleh z bobem

Tabbouleh z bobem

50 λεπτ.

Wegetariańskie chili

Wegetariańskie chili

1ωρ. 5 λεπτ.

Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym

Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym

1ωρ.

Bolognese z kalafiorem

Bolognese z kalafiorem

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων