Fazole po bretaňsku

Fazole po bretaňsku

4.6 35 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 1 červená cibule (cca 80 gramů), napůl
  • 1 stroužek česneku
  • 20 gramů olivového oleje
  • 1 červená paprika (cca 150 gramů), na kostky (1,5 cm)
  • 1 zelená paprika (cca 150 gramů), na kostky (1,5 cm)
  • 2 konzervy máslových fazolí, konzervovaných scezených, à 240 gramů)
  • 2 konzervy sekaných rajčat, sterilovaných (à 400 gramů)
  • 50 gramů rajčatového protlaku
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • 80 gramů vody
  • 1 čajová lžička sušené saturejky (προαιρετικό πεδίο)
  • 2 polévkové lžíce lístků bazalky na proužky
  • 1 čajová lžička soli
  • 2 špetky čerstvě umletého pepře
  • ½ - 1 čajová lžička hnědého cukru
  • 80 gramů černých oliv (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 277 kcal / 1166 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 33 g
Φυτικές ίνες 16.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων