
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
10 porcji
Υλικά
-
4 ząbki czosnku
-
50 g filetów z anchois, w oleju odsączonych z zalewy
-
400 g czarnych oliwek, bez pestek
-
100 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
100 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy
-
10 g koniaku (προαιρετικό πεδίο)
-
10 g oliwy z oliwek
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
759 kJ /
181 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SOSY I DIPY
14 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLutenica
1ωρ. 50 λεπτ.
Klasyczny wolno gotowany sos boloński
5ωρ.
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15 λεπτ.
Śródziemnomorski sos warzywny
45 λεπτ.
Tuńczykowa pasta z sumakiem
15 λεπτ.
Sos sriracha-mayo
5 λεπτ.
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1ωρ.
Musztarda z gruszek
1ωρ. 20 λεπτ.
Pasta karczochowa
5 λεπτ.
Pasztet sojowy z pistacjami
15ωρ.
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12ωρ. 15 λεπτ.
Pâté z wędzonego pstrąga
1ωρ. 20 λεπτ.