蔥燒鯽魚、百合芥菜&花雕醉蝦

蔥燒鯽魚、百合芥菜&花雕醉蝦

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 人份

Υλικά

百合芥菜

新鮮芥菜，切段(約2-3公分)
300 克
新鮮百合，洗淨，剝散
10 克
薑，切絲
5 克
香油
1 茶匙
鹽
½ 茶匙

花雕醉蝦

草蝦，去鬚腳和腸泥
350 克
花雕酒
150 克
當歸 (剝成小片)
1 片
紅棗
3 顆
鹽
1 茶匙

蔥燒鯽魚

油
20 克
蔥，切段
50 克
薑，切片
20 克
冰糖
20 克
鯽魚，整尾 (約3條)，洗淨、去除內臟
400 克
烏醋
30 克
醬油
80 克
花雕酒
50 克
水
200 克
新鮮香菜，只取葉子
2 枝

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 410.3 kcal / 1715.6 kJ

Πρωτεΐνη 43.1 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 24 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

美善品賀新年 9 Συνταγές
Ταϊβάν

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

海南雞飯和蒸蛋

海南雞飯和蒸蛋

1 Std. 20 Min

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

1 Std.

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

Keine Bewertungen

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

1 Std. 30 Min

越式燉蔬菜

越式燉蔬菜

Keine Bewertungen

蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶

蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶

Keine Bewertungen

蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯

蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯

1 Std. 25 Min

彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒

彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒

1 Std. 20 Min

午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜

午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜

1 Std. 20 Min

葡萄乾起司饅頭&蟹肉棒蒸蛋、珍寶米漿

葡萄乾起司饅頭&蟹肉棒蒸蛋、珍寶米漿

1 Std. 20 Min

鮪魚蛋餅卷&玉米藜麥馬鈴薯沙拉、綜合燕麥奶

鮪魚蛋餅卷&玉米藜麥馬鈴薯沙拉、綜合燕麥奶

55 Min

青蔥煮牛胸腺

青蔥煮牛胸腺

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων