Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
冬菇玉米湯、山藥茶碗蒸&梅干蒸冬瓜
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 人份
Υλικά
梅干蒸冬瓜
-
冬瓜 ，切片(厚約0.3公分)300 克
-
蔥 ，切段15 克
-
薑 ，切塊15 克
-
梅干菜乾 ，以清水略為沖洗15 克
-
香油20 克
-
乾香菇 ，泡軟、切丁15 克
-
五香豆干 ，切丁100 克
-
白胡椒粉½ 茶匙
-
素蠔油15 克
山藥茶碗蒸
-
新鮮山藥 ，去皮、切塊(約4公分)250 克
冬菇玉米湯
-
冬菇 (約6朵)，泡軟後切條30 克
-
牛蒡 ，去皮，切斜片150 克
-
玉米 (約2枝)，切段(約3公分)300 克
-
紅蘿蔔 ，去皮、切滾刀塊70 克
-
900 克 高湯水900 克
-
新鮮香菇 ，切片20 克
-
玉米筍 ，切斜片20 克
-
豌豆莢 ，去蒂頭，切段20 克
-
香菇醬油15 克
-
新鮮香菜 ，只取葉子10 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
303.8 kcal /
1271.2 kJ
Πρωτεΐνη
12.4 g
Λιπαρά
10.9 g
Υδατάνθρακες
41.3 g
Φυτικές ίνες
10.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
美善品賀新年
9 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
烤鮭魚佐葡柚藜麥飯
Καμία βαθμολογία
蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜
Καμία βαθμολογία
海南雞飯和蒸蛋
1ωρ. 20 λεπτ.
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
1ωρ.
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Καμία βαθμολογία
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1ωρ. 30 λεπτ.
越式燉蔬菜
Καμία βαθμολογία
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
Καμία βαθμολογία
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1ωρ. 25 λεπτ.
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1ωρ. 20 λεπτ.
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
1ωρ. 20 λεπτ.
葡萄乾起司饅頭&蟹肉棒蒸蛋、珍寶米漿
1ωρ. 20 λεπτ.