Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
冬菇玉米湯、山藥茶碗蒸&梅干蒸冬瓜
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 人份
Υλικά
梅干蒸冬瓜
-
冬瓜 ，切片(厚約0.3公分)300 克
-
蔥 ，切段15 克
-
薑 ，切塊15 克
-
梅干菜乾 ，以清水略為沖洗15 克
-
香油20 克
-
乾香菇 ，泡軟、切丁15 克
-
五香豆干 ，切丁100 克
-
白胡椒粉½ 茶匙
-
素蠔油15 克
山藥茶碗蒸
-
新鮮山藥 ，去皮、切塊(約4公分)250 克
冬菇玉米湯
-
冬菇 (約6朵)，泡軟後切條30 克
-
牛蒡 ，去皮，切斜片150 克
-
玉米 (約2枝)，切段(約3公分)300 克
-
紅蘿蔔 ，去皮、切滾刀塊70 克
-
900 克 高湯水900 克
-
新鮮香菇 ，切片20 克
-
玉米筍 ，切斜片20 克
-
豌豆莢 ，去蒂頭，切段20 克
-
香菇醬油15 克
-
新鮮香菜 ，只取葉子10 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
303.8 kcal /
1271.2 kJ
Πρωτεΐνη
12.4 g
Λιπαρά
10.9 g
Υδατάνθρακες
41.3 g
Φυτικές ίνες
10.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
美善品賀新年
9 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
海南雞飯和蒸蛋
1ωρ. 20 λεπτ.
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
1ωρ.
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Καμία βαθμολογία
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1ωρ. 30 λεπτ.
越式燉蔬菜
Καμία βαθμολογία
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
Καμία βαθμολογία
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1ωρ. 25 λεπτ.
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1ωρ. 20 λεπτ.
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
1ωρ. 20 λεπτ.
葡萄乾起司饅頭&蟹肉棒蒸蛋、珍寶米漿
1ωρ. 20 λεπτ.
鮪魚蛋餅卷&玉米藜麥馬鈴薯沙拉、綜合燕麥奶
55 λεπτ.
青蔥煮牛胸腺
Καμία βαθμολογία