Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
coentros15 g
-
curgete cortada em pedaços170 g
-
azeite30 g
-
cebola100 g
-
açafrão½ c. chá de
-
arroz basmati250 g
-
cogumelos laminados80 g
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
tomates-cereja cortados em metades6
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
221.1 kcal /
924.9 kJ
Πρωτεΐνη
4.4 g
Λιπαρά
5.9 g
Υδατάνθρακες
38.2 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
789.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Regresso à rotina
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1ωρ. 55 λεπτ.
Salada de batata com vinagrete de ervas
45 λεπτ.
Pão de alfarroba
1ωρ. 35 λεπτ.
Queijo gratinado com batatas
1ωρ.
Gnocchi de ricota e espinafres com molho de manteiga
1ωρ. 20 λεπτ.
Puré de couve-flor
1ωρ. 10 λεπτ.
Salada de batata com alcaparras
Καμία βαθμολογία
Cuscuz mediterrânico
10 λεπτ.
Tabule com tomate e hortelã
1ωρ.
Cenouras salteadas com hortelã
20 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Puré de batata
45 λεπτ.