Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
coentros15 g
-
curgete cortada em pedaços170 g
-
azeite30 g
-
cebola100 g
-
açafrão½ c. chá de
-
arroz basmati250 g
-
cogumelos laminados80 g
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
tomates-cereja cortados em metades6
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
789.2 mg
Πρωτεΐνη
4.4 g
Θερμίδες
924.9 kJ /
221.1 kcal
Λιπαρά
5.9 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
38.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Regresso à rotina
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Caponata de beringela
1ωρ. 30 λεπτ.
Magusto
50 λεπτ.
Conserva de beterraba agridoce
12ωρ. 30 λεπτ.
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos
15 λεπτ.
Batatas "fritas" saudáveis
40 λεπτ.
Milho frito
24ωρ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Salada de frango com uvas e passas
Καμία βαθμολογία
Gremolata de feijão-verde
Καμία βαθμολογία
Puré de batata
45 λεπτ.
Salada com molho verde
10 λεπτ.
Favas e ervilhas com presunto
Καμία βαθμολογία