Quiche con verduras de primavera

Quiche con verduras de primavera

3.8 59 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

Masa

150 g de harina de repostería
65 g de mantequilla (y un poco más para untar el molde)
35 g de agua fría
1 pellizco de sal
1 pellizco de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
1 cucharadita de polvo de hornear
1 huevo batido

Relleno

70 g de habas frescas (solo los granos)
70 g de guisantes frescos
6 espárragos verdes en rodajas de 1 cm (reserve las puntas para decorar)
80 g de alcachofas congeladas en cuartos
400 g de leche
100 g de nata
40 g de harina
3 huevos
30 g de mantequilla
10 g de aceite
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
80 - 100 g de queso emmental rallado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 8 raciones

Πρωτεΐνη 96.3 g

Θερμίδες 11132 kJ / 2663 kcal

Λιπαρά 176.1 g

Φυτικές ίνες 17.1 g

Υδατάνθρακες 173.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina vegetariana - Platos principales 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gözleme de cordero con espinacas, berenjena y feta

2ωρ.

Coca de ensaimada con sobrasada

10ωρ. 30 λεπτ.

Focaccia rellena

4ωρ. 20 λεπτ.

Bagels

2ωρ.

Nuggets de pavo y yogur

40 λεπτ.

Mini pizzas

1ωρ. 30 λεπτ.

Tarta salada de puerros

1ωρ. 20 λεπτ.

Pizza con tomate y mozzarella frescos

1ωρ. 45 λεπτ.

Empanadas chilenas (empanadas de pino)

6ωρ. 50 λεπτ.

Pa amb oli mallorquín

4ωρ. 10 λεπτ.

Blinis

1ωρ. 30 λεπτ.

Empanada de maíz con congrio

2ωρ.

Εμφάνιση όλων