
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pão de centeio e aveia
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
490 g
Υλικά
-
flocos de aveia mais q.b. p/ polvilhar50 g
-
farinha tipo 65120 g
-
farinha de centeio100 g
-
sal1 c. chá de
-
água200 g
-
mel10 g
-
fermento de padeiro fresco20 g
-
Azeite q.b. p/ untar
-
clara de ovo1
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
207 kcal /
867 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
42 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista abril 2018
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPão preto
2 Std.
Pão com manteiga de ervas
Keine Bewertungen
Pão com recheio de truta fumada, atum e queijo-creme
1 Std. 50 Min
Pão recheado com ovos e feijão-verde
5 Std. 30 Min
Baguetes com azeite, alho e coentros
Keine Bewertungen
Coroa de pães
9 Std. 30 Min
Pão proteico
9 Std.
Bolo salgado de bacon e tâmaras
1 Std.
Bolo salgado de queijo e pera
1 Std.
Bolo salgado Mediterrânico
50 Min
Uma massa duas utilizações
45 Min
Tostas de requeijão
Keine Bewertungen