Arroz persa

Arroz persa

4.8 101 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

cebola
80 g
alho
1 dente de
azeite
30 g
água
800 g
sal
2 c. chá de
açafrão em pó
1 c. chá de
arroz basmati
250 g
pistácio s/ casca partido grosseiramente
50 g
damasco seco cortado em tiras
50 g
bagas de goji
30 g
amêndoa laminada torrada
50 g
corintos
50 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 344.5 kcal / 1441.6 kJ

Πρωτεΐνη 7.8 g

Λιπαρά 13.3 g

Υδατάνθρακες 49.4 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Νάτριο 800 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Natal 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Migas de espargos

Migas de espargos

45 λεπτ.

Arroz de linguiça e castanhas

Arroz de linguiça e castanhas

30 λεπτ.

Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis

40 λεπτ.

Tortilha espiralizada

Tortilha espiralizada

35 λεπτ.

Naan

Naan

1ωρ.

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1ωρ.

Feijão de óleo de palma

Feijão de óleo de palma

20 λεπτ.

Gremolata de feijão-verde

Gremolata de feijão-verde

Καμία βαθμολογία

Caponata de beringela

Caponata de beringela

1ωρ. 30 λεπτ.

Puré de batata

Puré de batata

45 λεπτ.

Favas e ervilhas com presunto

Favas e ervilhas com presunto

Καμία βαθμολογία

Corações de alcachofra com hortelã

Corações de alcachofra com hortelã

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων