Piersi z kaczki z curry i anansem

Piersi z kaczki z curry i anansem

4.1 159 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 250 g kawałków ananasa, z puszki, w soku własnym zalewę zachować
  • 1 łyżka curry, mielonego
  • 1 łyżka skrobi kukurydzianej
  • 70 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 15 g sosu sojowego
  • 3 szczypty pieprzu syczuańskiego
  • 600 g piersi z kaczki, bez skóry, bez kości pokrojonych na ok. 3 cm kawałki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 218.2 kcal / 913.4 kJ
Πρωτεΐνη 28.8 g
Λιπαρά 5.1 g
Υδατάνθρακες 13.6 g
Φυτικές ίνες 0.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων