
Συσκευές & Αξεσουάρ
Piersi z kaczki z curry i anansem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
15 g oliwy z oliwek
-
250 g kawałków ananasa, z puszki, w soku własnym zalewę zachować
-
1 łyżka curry, mielonego
-
1 łyżka skrobi kukurydzianej
-
70 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
15 g sosu sojowego
-
3 szczypty pieprzu syczuańskiego
-
600 g piersi z kaczki, bez skóry, bez kości pokrojonych na ok. 3 cm kawałki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
218.2 kcal /
913.4 kJ
Πρωτεΐνη
28.8 g
Λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
13.6 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ANANAS
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Wieprzowina vindaloo
4ωρ. 15 λεπτ.
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 λεπτ.
Pulpety po myśliwsku
1ωρ.
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40 λεπτ.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 λεπτ.
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 λεπτ.
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 λεπτ.
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1ωρ. 10 λεπτ.
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 λεπτ.
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.