Cassolettes de saint-jacques

Cassolettes de saint-jacques

4.4 42 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'oignons blancs coupés en deux
    100 - 120 g
  • gousses d'ail
    1 - 2
  • de persil frais équeutés et un peu pour la finition
    5 brins
  • de beurre
    30 g
  • de vin blanc
    150 g
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de moules fraîches, préalablement nettoyées
    500 g
  • de fécule de maïs
    20 g
  • de crème fraîche épaisse
    60 g
  • de noix de saint-jacques avec ou sans corail
    200 g
  • de crevettes cuites, décortiquées
    100 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 244 kcal / 1020 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων