
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chinesische Gemüsenudeln
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Möhren in Stücken50 g
-
Shiitakepilze, getrocknet in heißem Wasser eingeweicht, abgetropft20 g
-
Black-Fungus-Pilze in heißem Wasser eingeweicht, abgetropft30 g
-
Tomaten geviertelt90 g
-
Kräuterseitlinge, frisch50 g
-
Samtfußrüblinge frisch50 g
-
Olivenöl20 g
-
Sojasauce10 g
-
Wasser1000 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Chinesische Weizennudeln250 g
-
Salz1 TL
-
Zuckerschoten50 g
-
Yuba getrocknet, in dicken Scheiben30 g
-
Staudensellerie in Scheiben (1 cm)30 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Essig1 EL
-
Koriander fein gehackt20 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
667 kcal /
2792 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
104 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Just for two
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGemüse-Korma
50 λεπτ.
Spargel-Nuss-Pasta
45 λεπτ.
Kürbis-Süßkartoffel-Auflauf
1ωρ. 40 λεπτ.
Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus
1ωρ. 45 λεπτ.
Kunterbunte Lunch-Gläser
40 λεπτ.
Rhabarber-Spinat-Gnocchi
30 λεπτ.
Bunte Gemüsepaella
45 λεπτ.
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30 λεπτ.
Champignon-Pizza mit Vollkornteig
2ωρ.
Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark
2ωρ.
Orientalischer Linseneintopf
35 λεπτ.
Chicorée mit Reis und Zitronensauce
50 λεπτ.