
Συσκευές & Αξεσουάρ
Noodles de pollo y langostinos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
-
200 g de cebolleta en cuartos
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
150 g de pimiento verde en trozos
-
16 langostinos crudos medianos pelados
-
10 g de jengibre fresco
-
2 dientes de ajo
-
75 g de caramelo líquido
-
75 g de vinagre de arroz
-
75 g de salsa de soja
-
50 g de salsa de ostras
-
60 g de salsa de pescado
-
1 cucharada de cinco especias chinas en polvo
-
500 g de tallarines de arroz orientales
-
500 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)
-
200 g de brotes de soja frescos
-
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
2 - 3 cucharadas de aceite de sésamo tostado
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
197 kcal /
824 kJ
Πρωτεΐνη
21.2 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
12.5 g
Φυτικές ίνες
2 g
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