
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Medová teriyaki omáčka
-
15 gramů zázvoru, čerstvého
-
1 stroužek česneku (5 gramů)
-
100 gramů sójové omáčky
-
50 gramů rýžového vína
-
150 gramů drůbežího vývaru
-
2 polévkové lžíce medu
-
1 polévková lžíce bramborového škrobu
-
30 gramů vody
Kuřecí maso
-
500 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže
-
2 čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
3 polévkovou lžíci oleje
-
10 gramů česneku
-
30 gramů zázvoru, čerstvého na nudličky
-
1000 gramů vody
-
20 gramů olivového oleje
-
300 gramů rýže
-
200 gramů růžiček brokolice
-
130 gramů mrkve na velmi tenké nudličky
-
10 gramů chilli papriček, čerstvých na tenké, krátké nudličky
-
50 gramů cibule na tenké plátky
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
649 kcal /
2725 kJ
Πρωτεΐνη
36 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
83 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recepty roku 2018
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 λεπτ.
Smažené kuře a la Kentucky
3ωρ. 20 λεπτ.
Vepřové kotlety s fazolemi a bramborami
2ωρ.
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1ωρ. 5 λεπτ.
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4ωρ.
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 λεπτ.
Vepřová krkovice s houskovým knedlíkem a zelím
3ωρ.
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40 λεπτ.
Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré
1ωρ. 10 λεπτ.
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1ωρ. 5 λεπτ.
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45 λεπτ.
Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou
Καμία βαθμολογία