Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Beef and White Bean Purée on Flatbread

Beef and White Bean Purée on Flatbread
4.6 5 βαθμολογία
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 15 λεπτ.
4 pieces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Marinated Beef
  • extra virgin olive oil
    75 g
  • garlic cloves
    2
  • beef fillet steak
    200 g
Flatbreads
  • strong wholemeal bread flour plus extra for dusting
    350 g
  • plain yoghurt
    250 g
  • baking powder
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • sugar
    ½ tsp
Tomato and Pepper Topping
  • banana shallots halved (120-130 g)
    4
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • sun-dried tomatoes sliced thinly (approx. 50 g)
    6
  • preserved red pepper cut in thin strips (approx. 50 g)
    1
  • balsamic vinegar
    1 Tbsp
  • runny honey
    1 tsp
Bean Purée
  • tinned cannellini beans (1 x 400 g tin, drained)
    240 g
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    1 Tbsp
  • fresh thyme leaves
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 23.8 g
Θερμίδες 2060 kJ / 491 kcal
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 46.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recipes for Runners 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Sticky Apple Pork Ribs

Sticky Apple Pork Ribs

4.8(76)

2 h 30 min

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

4.6(76)

1 h 20 min

Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers

4.5(91)

1 h 10 min

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

3.6(99)

40 min

Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops

Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops

4.4(12)

55 min

Pulled Pork and Cider Rolls

Pulled Pork and Cider Rolls

3.6(11)

1 h

Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples

Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples

3.3(3)

1 h

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

4.7(11)

1 h

Quick Lamb Dhansak

Quick Lamb Dhansak

4.4(37)

45 min

Spooky Spaghetti and Meatballs

Spooky Spaghetti and Meatballs

No ratings

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

3.9(56)

55 min

Chicken Stew in Tomato and Onion Sauce

Chicken Stew in Tomato and Onion Sauce

3.3(3)

1 h 35 min

 Εμφάνιση όλων