
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
25 kusů
Υλικά
Mátový jogurt
-
stroužek česneku1
-
bílého jogurtu200 gramů
-
nízkotučného tvarohu80 gramů
-
citrónové šťávy½ čajové lžičky
-
sušené máty podle chuti1 - 1 ½ čajové lžičky
-
mletého kmínu¼ čajové lžičky
-
soli½ čajové lžičky
-
mletého černého pepře2 špetky
Kuřecí karbanátky
-
nastrouhané citrónové kůry½ čajové lžičky
-
vlašských ořechů40 gramů
-
čerstvé petržele jen lístky4 snítky
-
cibule napůl120 gramů
-
stroužek česneku1
-
kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kostky (2 cm)500 gramů
-
ovesných vloček80 gramů
-
vejce1
-
estragonové hořčice1 polévková lžíce
-
sušené majoránky1 čajová lžička
-
soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
řepkový olej na smažení
Διατροφή ανά 1 kus
Θερμίδες
67 kcal /
282 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Buď fit!
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou
Καμία βαθμολογία
Butter Chicken
1ωρ.
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2ωρ. 20 λεπτ.
Špízy s kuřecími kuličkami s rýží
1ωρ. 25 λεπτ.
Králík po sicilsku
1ωρ. 20 λεπτ.
Hovězí steaky v papilotě
40 λεπτ.
Kachní prsa s pomerančovou omáčkou
2ωρ. 45 λεπτ.
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Καμία βαθμολογία
Vepřové maso s houbami na víně
1ωρ. 50 λεπτ.
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 λεπτ.
Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)
Καμία βαθμολογία
Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží
Καμία βαθμολογία