Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

2.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ. 45 λεπτ.

16 unidades

Υλικά

100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
1 pellizco de semillas de fenogreco (προαιρετικό πεδίο) (semillas de alholva)
450 g de agua
50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
50 g de arroz cocido basmati
170 g de harina de arroz
50 g de yogur natural

Cocción de los idlis

1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de sal
500 g de agua
1 chorrito de aceite para engrasar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 322.2 g

Θερμίδες 358 kJ / 85 kcal

Λιπαρά 0.9 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 16.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fermentado 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Larpeira

1ωρ. 55 λεπτ.

Nido de chocolate con huevos de Pascua

1ωρ. 30 λεπτ.

Roscón trenzado de brioche con avellanas

3ωρ.

Brioche de chocolate y avellana

2ωρ. 20 λεπτ.

Pan de Pascua (Tsoureki)

2ωρ. 20 λεπτ.

Perrukis calientes

1ωρ. 40 λεπτ.

Calzone Napolitano

1ωρ. 40 λεπτ.

Mini baguettes rústicas

16ωρ. 30 λεπτ.

Cinnamon rolls de calabaza

2ωρ. 15 λεπτ.

Chapata con masa madre

17ωρ.

Hogaza de centeno y espelta con suero de leche

17ωρ.

Panecillos alemanes de trigo y centeno

12ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων