
Συσκευές & Αξεσουάρ
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
40 sztuk
Υλικά
Gryczane naleśniki
-
mąki gryczanej200 g
-
wody300 g
-
mleka150 g
-
jajka2
-
soli½ łyżeczki
-
masło klarowane do smażenia naleśników
Nadzienie
-
serka kremowego śmietankowego400 g
-
jogurtu naturalnego50 g
-
soku z cytryny20 g
-
szczypiorku, świeżego posiekanego3 łyżki
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
wędzonego łososia w plastrach200 g
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
60.6 kcal /
253.7 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
4.4 g
Φυτικές ίνες
0.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

DIETA BEZ GLUTENU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 λεπτ.
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 λεπτ.
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 λεπτ.
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1ωρ. 10 λεπτ.
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 λεπτ.
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 λεπτ.
Tacos z krewetkami
25 λεπτ.
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 λεπτ.
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1ωρ.
Małże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.