
Συσκευές & Αξεσουάρ
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Krewetki kajuńskie
-
krewetek, surowych, dużych, obranych250 g
-
papryki wędzonej, mielonej1 łyżeczka
-
czosnku, mielonego1 łyżeczka
-
tymianku, suszonego½ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego¼ łyżeczki
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Krem z awokado
-
awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki1
-
śmietanki kokosowej160 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego20 g
-
czosnku, mielonego½ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Salsa ananasowa
-
kolendry, świeżej10 g
-
cebula szalotka przekrojona na pół1
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół1
-
ananasa, świeżego pokrojonego w 1 cm kostkę180 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego10 - 20 g
-
soli½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek1 łyżeczka
-
sałaty rzymskiej12 liści
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
311 kcal /
1291 kJ
Πρωτεΐνη
14.5 g
Λιπαρά
22.8 g
Υδατάνθρακες
8.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyba w piwnym cieście
30 λεπτ.
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 λεπτ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1ωρ. 5 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1ωρ.
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 λεπτ.
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3ωρ. 20 λεπτ.
Sushi tacos
1ωρ. 15 λεπτ.
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 λεπτ.
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 λεπτ.
Ryba z warzywami na parze
1ωρ. 15 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1ωρ.