Συσκευές & Αξεσουάρ
Chrupiące briki z mięsem kraba
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 sztuk
Υλικά
Sos pomidorowy
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
2 pomidory pokrojone w ćwiartki
Nadzienie z mięsa kraba
-
5 g skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
20 g liści kolendry, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
300 g mięsa z kraba, mrożonego, uprzednio rozmrożonego300 g mięsa z kraba świeżego
-
8 płatów ciasta filo
-
olej do smażenia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
777.2 mg
Πρωτεΐνη
8.7 g
Θερμίδες
421.5 kJ /
100.7 kcal
Λιπαρά
1.5 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
12.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kuchnia arabska
24 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl z ryżem i łososiem
50min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Małże po marynarsku
1h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min
Ravioli z krewetkami
1h 40min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1h 20min
Siekane kotleciki z łososia (BLW, dla dzieci)
Nessuna valutazione
Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)
30min
Łosoś z ziemniakami i marchewką (dla dzieci)
20min
Kabsa z łososiem
Nessuna valutazione
Pstrągi z warzywami na parze
55min