Συσκευές & Αξεσουάρ
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 porcji
Υλικά
Majonez kaparowo-limonkowy
-
200 g oleju
-
2 limonki ekologiczne
-
75 g mleka
-
30 g kaparów, konserwowych
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki musztardy
-
50 g śmietany, 12% tłuszczu gęstej
Burgery rybne
-
¼ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście¼ pęczka kolendry, świeżej tylko liście
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1 bułka kajzerka, lekko czerstwa pokrojona na 1 cm kawałki
-
650 g filetów z ryby o białym mięsie bez skóri i ości, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
150 g krewetek, mrożonych, obranych uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych
-
10 - 20 g sosu rybnego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
1 jajko (προαιρετικό πεδίο) roztrzepane
-
5 łyżek bułki tartej5 łyżek panierki panko (προαιρετικό πεδίο)
-
olej do natłuszczenia
-
10 bułek do hamburgerów (patrz wskazówka)
-
sałata masłowa do środka burgerów (ok. 50 g)
-
ogórek pokrojony w plastry, do środka burgerów
-
pomidor pokrojony w plastry, do środka burgerów
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
718.3 mg
Πρωτεΐνη
21.3 g
Θερμίδες
1894.1 kJ /
585.7 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
38.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
GRILL
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŁódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 Min
Małże po marynarsku
1 Std. 15 Min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 Std. 10 Min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 Min
Ravioli z krewetkami
1 Std. 40 Min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 Std. 20 Min
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 Min
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 Min
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35 Min
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1 Std. 45 Min
Mule w sosie winno-porowym
25 Min