
Συσκευές & Αξεσουάρ
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 porcji
Υλικά
Majonez kaparowo-limonkowy
-
oleju200 g
-
limonki ekologiczne2
-
mleka75 g
-
kaparów, konserwowych30 g
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
musztardy1 ½ łyżeczki
-
śmietany, 12% tłuszczu gęstej50 g
Burgery rybne
-
kolendry, świeżej tylko liście¼ pęczka
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
bułka kajzerka, lekko czerstwa pokrojona na 1 cm kawałki1
-
filetów z ryby o białym mięsie bez skóri i ości, pokrojonych na 3 cm kawałki650 g
-
krewetek, mrożonych, obranych uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych150 g
-
sosu rybnego10 - 20 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, świeżo mielonego¼ łyżeczki
-
jajko (προαιρετικό πεδίο) roztrzepane1
-
panierki panko (προαιρετικό πεδίο)5 łyżek
-
olej do natłuszczenia
-
bułek do hamburgerów (patrz wskazówka)10
-
sałata masłowa do środka burgerów (ok. 50 g)
-
ogórek pokrojony w plastry, do środka burgerów
-
pomidor pokrojony w plastry, do środka burgerów
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
585.7 kcal /
1894.1 kJ
Πρωτεΐνη
21.3 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
38.7 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
718.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

GRILL
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMałże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Gulasz z ryb i owoców morza
45 λεπτ.
Ravioli z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1ωρ. 20 λεπτ.
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1ωρ. 45 λεπτ.
Mule w sosie winno-porowym
25 λεπτ.
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 λεπτ.
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1ωρ. 10 λεπτ.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 λεπτ.
Ośmiornica po portugalsku
1ωρ. 30 λεπτ.