Siekane kotleciki z łososia (BLW, dla dzieci)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
30 g cebuli
50 g cukinii pokrojonej na kawałki
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
45 g mąki orkiszowej, białej
1 jajko

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 67.7 mg

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 921.3 kJ / 220.2 kcal

Λιπαρά 11.7 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 9.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dania dla dzieci 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bowl z ryżem i łososiem

50min

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1h

Małże po marynarsku

1h 15min

Małże w mleku kokosowym i curry

1h 10min

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1h 10min

Ravioli z krewetkami

1h 40min

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1h 20min

Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)

30min

Łosoś z ziemniakami i marchewką (dla dzieci)

20min

Chrupiące briki z mięsem kraba

35min

Kabsa z łososiem

Nenhuma avaliação

Pstrągi z warzywami na parze

55min

Εμφάνιση όλων