
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 15 λεπτ.
25 kromek
Υλικά
-
100 g kaszy jaglanej
-
100 g ziaren amarantusa
-
50 g ryżu białego, długoziarnistego
-
600 g wody
-
150 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
olej do natłuszczenia papieru do pieczenia
-
100 g mąki kasztanowej
-
50 g siemienia lnianego
-
50 g ziaren słonecznika
-
2 łyżeczki karobu, mielonego
-
2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
-
1 łyżeczka cukru
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 kromkę
Νάτριο
171.1 mg
Πρωτεΐνη
2.9 g
Θερμίδες
377 kJ /
90.1 kcal
Λιπαρά
2.6 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
14.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

DIETA BEZ GLUTENU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBułeczki mleczne z czekoladą
2ωρ. 30 λεπτ.
Bułki bezglutenowe na zakwasie owsiano-ryżowym
18ωρ. 40 λεπτ.
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1ωρ. 30 λεπτ.
Bułki orkiszowe z posypką
14ωρ. 30 λεπτ.
Fantazje drożdżowe
45 λεπτ.
Dyniowe bułeczki śniadaniowe
1ωρ. 50 λεπτ.
Bułki na parze
2ωρ. 10 λεπτ.
Chleb z samopszy z sezamem
2ωρ. 10 λεπτ.
Bezglutenowy chleb tostowy
15ωρ.
Brioszka z czekoladą
2ωρ. 10 λεπτ.
Ślimaczki z pesto na parze
2ωρ. 5 λεπτ.
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2ωρ. 20 λεπτ.