Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

3.9 119 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

cebuli przekrojonej na pół
60 g
oleju rzepakowego
30 g
kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki
czarnuszki
½ łyżeczki
czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej
300 g
bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
900 g
soli
1 łyżeczka
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
15 - 20 g
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
oliwa z oliwek do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 362.5 kcal / 1517.7 kJ

Πρωτεΐνη 19.8 g

Λιπαρά 14.2 g

Υδατάνθρακες 45.2 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

RETRO KUCHNIA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Szwajcarski krupnik

Szwajcarski krupnik

40 min

Kapuśniak

Kapuśniak

50 min

Zupa z kiszonych ogórków

Zupa z kiszonych ogórków

45 min

Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto

Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto

1 godz. 15 min

Zupa pomidorowa jak u babci

Zupa pomidorowa jak u babci

45 min

Zupa z pomidorów i cukinii

Zupa z pomidorów i cukinii

55 min

Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem

Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem

40 min

Zupa grochowa

Zupa grochowa

1 godz.

Zupa z kurczakiem i makaronem orzo

Zupa z kurczakiem i makaronem orzo

45 min

Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur

Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur

30 min

Zupa ogórkowa

Zupa ogórkowa

30 min

Zupa szczawiowa

Zupa szczawiowa

35 min

Εμφάνιση όλων