
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
-
di cetriolo pelato e a pezzi (2-3 cm) + q.b.150 g
-
avocado maturo la polpa a pezzi (2-3 cm)1
-
di scalogno (προαιρετικό πεδίο)30 g
-
di acqua200 g
-
di succo di limone spremuto fresco e filtrato25 g
-
di menta fresca le foglioline lavate e asciugate1 rametto
-
di cumino in polvere2 pizzichi
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
semi di chia a piacere
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
67 kcal /
280 kJ
Πρωτεΐνη
1.6 g
Λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
1.1 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Un mare di freschezza
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVellutata fredda di zucchine e menta
1h 30min
Zuppa di pomodoro e mango
40min
Vellutata fredda di zucchine, zafferano e ricotta
2h
La pasta e fagioli di casa mia (di Francesca Romana Barberini)
40min
Vellutata fredda peperone, melanzana e curry
2h
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
45min
Cacciucco
1h 20min
Minestra di primavera con gallinella e gamberi
1h
Bundnerfleisch (zuppa d’orzo grigionese)
55min
Vellutata di porri e patate
40min
Vellutata ai baccelli di piselli
35min
Gazpacho prosciutto e melone
2h 10min