Fruit and yoghurt pizza

Fruit and yoghurt pizza

4.6 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

rolled oats
50 g
raw unsalted peanuts
20 g
coconut oil
1 tbsp
coconut flakes
10 g
pecans
20 g
mixed dried fruit
100 g
salt
1 pinch
natural vanilla extract
½ tsp
seasonal fruit of choice, to decorate
coconut yoghurt (see Tip)
3 - 4 tbsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 423.3 kcal / 1777.8 kJ

Πρωτεΐνη 5.5 g

Λιπαρά 28.4 g

Υδατάνθρακες 35.2 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porridge

Porridge

15 Min

Natural yoghurt (Varoma method)

Natural yoghurt (Varoma method)

13 Std.

Yoghurt with red berry coulis

Yoghurt with red berry coulis

13 Std. 20 Min

Cacao banana porridge

Cacao banana porridge

15 Min

Café-style banana bread

Café-style banana bread

1 Std. 45 Min

Quick porridge

Quick porridge

10 Min

Boiled Eggs

Boiled Eggs

20 Min

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 Std. 10 Min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 Min

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10 Min

Pumpkin pancakes

Pumpkin pancakes

1 Std. 35 Min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 Std. 45 Min

Εμφάνιση όλων