
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chocolate hazelnut smoothie bowl
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
bananas2
-
hazelnuts50 g
-
cocoa powder1 tsp
-
milk of choice150 g
-
pitted dates3
-
chocolate shavings (see Tip)2 tsp
-
sesame seeds2 tsp
-
cacao nibs2 tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
389.6 kcal /
1636.4 kJ
Πρωτεΐνη
9.2 g
Λιπαρά
22.6 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Νάτριο
37.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie bowls
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGreek-style yoghurt with honey walnuts
13ωρ. 5 λεπτ.
Almond and blueberry breakfast muffins
50 λεπτ.
Natural yoghurt (Varoma method)
13ωρ.
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 λεπτ.
Mixed berry smoothie bowl
10 λεπτ.
Yoghurt with red berry coulis
13ωρ. 20 λεπτ.
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 λεπτ.
Pumpkin pancakes
1ωρ. 35 λεπτ.
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 λεπτ.
Pomegranate smoothie bowl with chia seeds
10 λεπτ.
Spicy eggs with tomato sauce
30 λεπτ.
Florentine potato cakes
40 λεπτ.