
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chocolate hazelnut smoothie bowl
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
bananas2
-
hazelnuts50 g
-
cocoa powder1 tsp
-
milk of choice150 g
-
pitted dates3
-
chocolate shavings (see Tip)2 tsp
-
sesame seeds2 tsp
-
cacao nibs2 tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
389.6 kcal /
1636.4 kJ
Πρωτεΐνη
9.2 g
Λιπαρά
22.6 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Νάτριο
37.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie bowls
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 λεπτ.
Spiced fennel and silverbeet with fried eggs
35 λεπτ.
Caprese omelette
30 λεπτ.
Protein packed fluffy banana pancakes
30 λεπτ.
Power green smoothie
5 λεπτ.
Muffin pan chorizo frittatas
30 λεπτ.
Yoghurt cheese
Καμία βαθμολογία
Plum brioche buns
2ωρ. 30 λεπτ.
Breakfast bars
1ωρ. 10 λεπτ.
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45 λεπτ.
Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast
50 λεπτ.
Sunday morning breakky bake
1ωρ. 15 λεπτ.