Zeleninové placky z plechu

Zeleninové placky z plechu

4.5 68 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

70 gramů eidamu na kousky
100 gramů cibule napůl
350 gramů brambor na kousky
100 gramů mrkve na kousky
40 gramů másla na kousky
70 gramů sterilované kukuřice okapané
50 gramů ovesných vloček
1 vejce
1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky nastrouhaného muškátového oříšku

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 611 kJ / 146 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Od jara do zimy 66 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1h

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1h 40min

Gnocchi s avokádem

20min

Španělská bramborová omeleta

40min

Tabouleh s boby

50min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce

25min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35min

Εμφάνιση όλων