
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pescatrice ai pomodorini
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
3 porzioni
Υλικά
-
di filetti di rana pescatrice senza pelle e senza lische600 g
-
di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate3 rametti
-
di olio extravergine di oliva100 g
-
di sale3 pizzichi
-
di pepe nero macinato fresco1 pizzico
-
di scalogno80 g
-
peperoncino piccante rosso1
-
di pomodori ciliegino in quarti400 g
-
olive nere denocciolate a pezzi20
-
di acqua400 g
-
di vino bianco200 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
239.1 kcal /
2277.6 kJ
Πρωτεΐνη
30.8 g
Λιπαρά
38.3 g
Υδατάνθρακες
5.6 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

La buona dieta
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 λεπτ.
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 λεπτ.
Riso spagnolo al salmone
Καμία βαθμολογία
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Καμία βαθμολογία
Cozze alla marinara
30 λεπτ.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 λεπτ.
Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
50 λεπτ.
Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone
1ωρ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.
Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 λεπτ.