Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

4.7 45 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di acqua
    750 g
  • di sale + q.b. per condire
    5 g
  • di fagiolini verdi freschi puliti e a tocchetti (1-2 cm)
    300 g
  • di patate pelate e a cubetti (1-2 cm)
    250 g
  • di filetti di salmone fresco senza spine
    300 g
  • olio extravergine di oliva a piacere
  • di pepe nero macinato
    2 pizzichi
  • pinoli a piacere

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 312 kcal / 1305 kJ
Πρωτεΐνη 18.2 g
Λιπαρά 21.7 g
Υδατάνθρακες 11.8 g
Φυτικές ίνες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων