
Συσκευές & Αξεσουάρ
Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porzioni
Υλικά
-
calamari di media misura puliti ed eviscerati2
-
pomodori secchi2
-
spicchi di aglio2
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
gamberoni giganti freschi puliti2
-
di vino bianco20 g
-
di acqua1560 g
-
di sale1 pizzico
-
di cous cous precotto30 g
-
di pangrattato10 g
-
di succo di limone30 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
312.5 kcal /
1307.5 kJ
Πρωτεΐνη
18.3 g
Λιπαρά
17.1 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Νάτριο
612.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 λεπτ.
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 λεπτ.
Riso spagnolo al salmone
Καμία βαθμολογία
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Καμία βαθμολογία
Cozze alla marinara
30 λεπτ.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 λεπτ.
Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
50 λεπτ.
Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone
1ωρ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.
Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 λεπτ.