Zuppetta di pesce (per 2 persone)

Zuppetta di pesce (per 2 persone)

4.8 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 porzioni

Υλικά

1 spicchio di aglio
30 g di scalogno
½ peperoncino piccante fresco senza semini
40 g olio extravergine di oliva
60 g di mazzancolle fresche, intere
150 g di calamari ad anelli
300 g di passata di pomodoro
50 g di vino bianco secco
250 g di vongole fresche, spurgate e sciacquate (vedere consigli)
100 g di filetti di pesce persico senza pelle a pezzi
½ cucchiaino di sale
100 g di acqua
1 pizzico di pepe nero macinato
8 fette di pane casereccio

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 2560 kJ / 612 kcal

Λιπαρά 23.1 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Υδατάνθρακες 73.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Solo per noi! 16 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30 Min

Pepata di cozze

55 Min

Tartare di palamita con cipolle caramellate, miele e succo di limone

50 Min

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

45 Min

Catalana di pesce e verdure

1 Std. 30 Min

Riso alla marinara

1 Std. 25 Min

Insalata Thai con condimento alle arachidi

30 Min

Panino con polpo

6 Std. 30 Min

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35 Min

Merluzzo sottovuoto glassato al curry

1 Std. 30 Min

Filetto di salmone con purea di mele

55 Min

Seppie ripiene a Cottura Lenta con polenta bianca

5 Std.

Εμφάνιση όλων