
Συσκευές & Αξεσουάρ
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
50 g de cerneaux de noix
-
100 g de mimolette en dés
-
700 g d'eau et un peu pour refroidir les céréales
-
250 g de blé en grains type mélange gourmand (blé et lentilles. Voir "Conseil(s)")
-
du sel
-
50 g de canneberges déshydratées
-
4 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 ½ c. à soupe de vinaigre de cidre
-
du poivre moulu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
477 kcal /
1991 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Petits plats du soir - Salades complètes Vol. I
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes
45 λεπτ.
Terrine de campagne
25ωρ. 15 λεπτ.
Confit de tomates cerise rôties au miel
45 λεπτ.
Pain de saumon, crème citronnée
6ωρ. 15 λεπτ.
Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic
30 λεπτ.
Moules à la sauce tomate épicée
45 λεπτ.
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 λεπτ.
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35 λεπτ.
Falafels à la menthe, sauce tahini
35 λεπτ.
Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix
15 λεπτ.
Salade de sarrasin
25 λεπτ.
Cassolette de fruits de mer au chèvre
50 λεπτ.