
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crevettes à la chermoula
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'huile d'olive55 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de graines de cumin2 c. à café
-
de graines de couscous200 g
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d'eau200 g
-
d'ail1 gousse
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d'oignon coupé en deux80 g
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de piment en poudre type doux1 c. à café
-
de crevettes cuites, décortiquées600 g
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de tomates coupées en morceaux400 g
-
de concentré de tomate1 c. à café
-
de coriandre fraîche haché½ bouquet
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
493.8 kcal /
2082.5 kJ
Πρωτεΐνη
40.8 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
41.8 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
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