
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porsiyon
Υλικά
-
pirinç, beyaz, uzun taneli100 g
-
su pirinci ıslatmak için
-
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto kılçıksız, her biri 150-180 g (örn. levrek, dil balığı)2
-
tuz2 - 4 tutam
-
toz karabiber2 tutam
-
kiraz domates ikiye bölünmüş6
-
elma çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1.5 cm)120 g
-
armut çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1.5 cm)120 g
-
bal1 yk
-
limon suyu1 yk
-
havuç şeritler halinde doğranmış (1 cm x 5 cm)130 g
-
yeşil kuşkonmaz ayıklanmış, çapı 1 cm’den kalınsa ikiye bölünmüş4
-
un40 g
-
esmer şeker20 g
-
tereyağı20 g
-
soğan parçalara bölünmüş (4 cm)150 g
-
diş sarımsak1
-
bal kabağı soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)250 - 300 g
-
sızma zeytinyağı20 g
-
olgun domates parçalara bölünmüş80 g
-
su400 g
-
taze frenk soğanı ince kıyılmış, süslemek için
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
832 kcal /
3480 kJ
Πρωτεΐνη
43 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
105 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Her Katında Ayrı Lezzet
72 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası
Nessuna valutazione
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
Nessuna valutazione
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
Nessuna valutazione
Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler
Nessuna valutazione
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
Nessuna valutazione
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30min
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1h
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45min
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1h 30min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min
Mercimek Çorbası
35min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45min