Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

3.4 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porsiyon

Υλικά

  • sızma zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
    50 g
  • peynir, orta-sert (örn. Gravyer, Emmental, Çedar), parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    60 g
  • diş sarımsak
    2
  • sızma zeytinyağı
    50 g
  • beyaz ekmek, hafif bayatlamış parçalara bölünmüş (1-2 cm)
    50 g
  • dondurulmuş, doğranmış ıspanak çözdürülmüş
    200 g
  • yumurta
    4 adet
  • tuz
    1 tk
  • soğan ikiye bölünmüş
    50 g
  • havuç parçalara bölünmüş
    50 g
  • olgun domates parçalara bölünmüş
    700 g
    700 g konserve domates
  • fesleğen yaprağı
    6 - 8 yaprak
  • su
    500 g
  • ev yapımı sebze bulyon
    1 tepeleme tk
    ¾ tk toz sebzeli çeşni
  • karışık sebze (örn. biber, kabak, patlıcan), parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    400 g

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 395 kcal / 1654 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων