Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)

Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)

4.2 219 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1200 g wody
  • 500 g zielonych szparagów pokrojonych na 4 cm kawałki
  • 320 g makaronu, suchego, typu spaghetti
  • 1 ¼ - 1 ½ łyżeczki soli
  • 2 ząbki czosnku
  • 5 gałązek oregano, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 30 g oliwy z oliwek
  • ¼ łyżeczki pieprzu, świeżo mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 443 kcal / 1854.8 kJ
Πρωτεΐνη 16.2 g
Λιπαρά 12.8 g
Υδατάνθρακες 69 g
Φυτικές ίνες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων