Ervilhas com hortelã

Ervilhas com hortelã

4.8 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

dentes de alho
2
folhas de hortelã mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
azeite
40 g
chalotas
14
vinho branco
50 g
ervilhas descongeladas
500 g
água
100 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
presunto em cubos
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 744.6 mg

Πρωτεΐνη 19.1 g

Θερμίδες 1678.6 kJ / 401.2 kcal

Λιπαρά 12.7 g

Φυτικές ίνες 13.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 54.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Maio com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batatas de rebolão

Batatas de rebolão

45 λεπτ.

Palitos de sementes com bacon e queijo

Palitos de sementes com bacon e queijo

35 λεπτ.

Batatas caramelizadas com mel

Batatas caramelizadas com mel

50 λεπτ.

Feijão de óleo de palma

Feijão de óleo de palma

20 λεπτ.

Salteado de alface e camarão

Salteado de alface e camarão

Καμία βαθμολογία

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

Καμία βαθμολογία

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Καμία βαθμολογία

Salada de frango com uvas e passas

Salada de frango com uvas e passas

Καμία βαθμολογία

Maçarocas de milho a vapor

Maçarocas de milho a vapor

25 λεπτ.

Feijão-verde e batata com vinagrete

Feijão-verde e batata com vinagrete

35 λεπτ.

Gremolata de feijão-verde

Gremolata de feijão-verde

Καμία βαθμολογία

Salada de batata com alcaparras

Salada de batata com alcaparras

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων