Soupe de potimarron aux épices

Soupe de potimarron aux épices

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

30 g de beurre en morceaux
100 g d'oignon coupé en quatre (1 oignon env.)
500 g de potimarron non pelé, en dés
150 g de pomme de terre (1 pomme de terre env.), en morceaux
300 g d'eau
200 g de lait
4 pincées de quatre-épices
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'oignons frits déshydratés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 203.3 kcal / 850.6 kJ

Πρωτεΐνη 4.3 g

Λιπαρά 9.9 g

Υδατάνθρακες 27.5 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Νάτριο 57.5 mg

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