Pikantna wieprzowina w pomidorach z chili

Pikantna wieprzowina w pomidorach z chili

4.1 101 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

500 g polędwiczki wieprzowej pokrojonej na 2-2,5 cm kawałki
2 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
120 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
800 g krojonych pomidorów, z puszki z chili (patrz wskazówka)
100 g wody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 1743.8 kJ / 416.5 kcal

Λιπαρά 32.2 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Υδατάνθρακες 11.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

OBIAD 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

1 godz. 20 min

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

1 godz. 10 min

Babka mięsna

1 godz. 30 min

Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką

1 godz. 25 min

Biała kiełbasa z konfiturą cebulową

1 godz. 10 min

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

1 godz.

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

30 min

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

20 min

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2 godz.

Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym

1 godz. 35 min

Nadziewany kurczak na Varomie

1 godz. 45 min

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

1 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων