
Συσκευές & Αξεσουάρ
Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de boulgour fin170 g
-
d'eau tiède du robinet120 g
-
citron jaune1
-
de tomates en gros dés200 g
-
de persil frais effeuillé20 g
-
de menthe fraîche effeuillée10 g
-
d'huile d'olive30 g
-
du sel
-
avocats de belle taille4
-
œufs de petite taille8
-
du poivre moulu
-
de crevettes cuites, décortiquées de petite taille100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
722 kcal /
2997 kJ
Πρωτεΐνη
27 g
Λιπαρά
48 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Petits plats du soir – Œufs
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTaboulé au poulet
30 λεπτ.
Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon
1ωρ. 10 λεπτ.
Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre
45 λεπτ.
Ile flottante surprise, velouté asperge-champignon-chorizo (Zone 3)
1ωρ. 30 λεπτ.
Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
30 λεπτ.
Petits pois, oignons, lardons et œufs mollets
35 λεπτ.
Poivrons farcis sans gluten
25 λεπτ.
Soufflé de pomme de terre à la morue
13ωρ.
Tarte chorizo-tomate
1ωρ. 15 λεπτ.
Œufs pochés aux épinards crémeux
1ωρ. 20 λεπτ.
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
35 λεπτ.
Poivron farci au risotto de romarin
1ωρ. 15 λεπτ.