
Συσκευές & Αξεσουάρ
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
300 g
Υλικά
-
1 - 2 berenjenas (aprox. 500 g)
-
5 hojas de menta fresca
-
10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 cucharadas de yogur natural
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
20 g de zumo de limón
-
1 diente de ajo
-
2 pellizcos de sal
-
40 g de tomate en dados de 1 cm
-
80 g de pimiento verde en dados de 1 cm
-
2 cucharadas de tahini (ver receta básica)
-
25 - 50 g de humo líquido (προαιρετικό πεδίο)
Διατροφή ανά 300 g
Θερμίδες
615 kcal /
2575 kJ
Πρωτεΐνη
16.1 g
Λιπαρά
39 g
Υδατάνθρακες
64.6 g
Φυτικές ίνες
29.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.1 g
Νάτριο
370.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Oriente
101 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Ramadán
8 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPesto de espinacas y almendras
5 Min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 Min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 Min
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1 Std.
Croissants con mousse de atún
3 Std. 20 Min
Paté de remolacha y anacardos
10 Min
Dip de cacahuete
5 Min
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5 Min
Pico de gallo
5 Min
Salsa César
10 Min
Tapenade de olivas verdes
40 Min
Chutney de fresas con pimienta verde
1 Std.