Ensalada de sushi

Ensalada de sushi

4.8 169 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones

Υλικά

  • 60 g de vinagre de arroz
  • 20 g de azúcar
  • 2 cucharaditas de sal
  • 1200 g de agua
  • 300 g de arroz de grano redondo
  • 6 cucharaditas colmadas de queso cremoso
  • 2 aguacates sin piel ni hueso, en dados de aprox. 1.5 cm
  • 200 g de salmón fresco sin piel ni espinas en dados de aprox. 1.5 cm
  • 100 - 120 g de pepino con piel, sin semillas, en dados de 1 cm
  • 50 - 60 g de salsa de soja japonesa
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo negro

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 369 kcal / 1544 kJ
Πρωτεΐνη 12.8 g
Λιπαρά 15.7 g
Υδατάνθρακες 43.6 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g
Νάτριο 1068 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων